同学们，你们知道什么是真正的健康吗？其实，在身体健康的同时保持心情舒畅，这才能够称得上真正的健康。可是，在现实生活中，我们会遇到许多意想不到的事，会遭受挫折，会碰到自己难以解决的问题，这时，我们会产生失望、沮丧，甚至怀疑自己的情绪。比如与同学闹矛盾啦，或者付出很多努力，学习效果却不理想，甚至在"非典"期间，对"非典"这个词产生了恐惧，无论做什么事，闹中都摆脱不了"非典"的干扰。这种种的问题，有些可以告诉父母、老师、朋友。相信他们都很乐意帮你解答疑问，但如果你想要更专业的帮助，更有针对性的措施，那么，你可以求助于心理咨询热线。

    从5月19日开始，徐汇区中小学心理咨询室面向广大中小学生的心理咨询热线开通了！通过热线，你的问题将马上得到解答，困惑将也因此而解除。

热线电话的号码是：64433869。
开通的时间是每周一到周五的下午3：30--5：30。

    另外，家里有电脑可以上网的同学，也可以通过Email的方式和心理咨询室取得联系。并且，负责咨询的老师还承诺：对于每位咨询同学的名字和咨询的内容，他们会严格遵守保密原则，绝不让其他的人知道。相信它会对你有所帮助。希望每一位同学都能找到正确的方法，使自己真正地快乐、开朗，健康。