升旗手事迹--二（1）班

邹耘同学是一个在学习上爱动脑筋，生活中爱帮助人的好学生，成绩在班中也是名列前茅，因此被光荣的选为数学课代表，工作中她一丝不苟，认真做好每次簿本的收发，得到了老师与同学的一致好评。她的课余生活也十分丰富，弹琴，画画，都是她的爱好。这次，大家推选她为光荣升旗手，相信她一定会越来越出色。

护旗手事迹--二（1）班

胡嘉譞同学是一个懂事的男孩，文文静静的他尊敬老师，友爱同学。班中的各种活动，他总是热心参加，伙伴有困难他也是热心相助。在学习上他不怕困难，积极进取，在本学期更是进步连连。大家一致推选他为光荣护旗手。相信他一定会再接再厉，再创辉煌！

国旗下的讲话

    课间文明休息，注意活动安全

    同学们，我今天要给大家说的题目是《课间文明休息，注意活动安全》。在学校里，一节课与一节课之间休息的10分钟叫"课间"。
    学校安排在两节课之间休息10分钟时想让同学们休息一下，上上厕所，喝点水：也可以适当的开展一些有益的活动，换换脑筋，以便下一节课能精神饱满的学习。
    在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动的时间短，全校同学同时活动，人很多，因此，大家都要文明休息、注意安全。

课间活动应当注意以下几方面：

1、下课要打开教室窗户，保持室内空气新鲜，课间活动时间应尽量离开座位走走，但不要远离教室，以免上课铃响后，回教室太匆忙，耽误下面的上课。

2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。如下课玩得满头大汗，再回教室上课，会影响下一节的上课质量。

3、活动要注意安全，要避免发生扭伤，碰上等危险。有的小朋友把追人打人当作游戏，只顾自己玩得开心，不守秩序，影响了别人，大家玩得都不快乐，还会造成伤害事故。特别要注意拐弯时千万不要猛跑，如果对面来人看不见，两人撞在一起很容易出事故。无论是做游戏的同学，还是休息的同学，都要守秩序，同学们玩得好、休息的好了，校园内就会充满了笑声。

4、十分钟课间活动时间短，因此伙房是要简便易行，而且要选择有益的活动，还应当上上厕所、喝点儿水，休息一下。

我们现在的课间活动分两种：

一是午间活动，学校每天早晨中午分别会安排两个班级左右在操场上参加活动，我们的体育老师会给我们安排活动器材，有跳绳、滚圈、垫子、球类、橡皮筋、单脚跳球等等，时间较长，形式多样，内容健康。

二是十分钟课间活动，这部分时间短，没有器材，活动简单，不适合在操场上进行活动量大的活动，只适合散步、聊天、喝水、上厕所、简易游戏等。
    希望小朋友们在课间文明的有秩序参加活动，活动好、休息好，大家从自己做起。在课间活动中，心中想到别人，向着大家。争做讲文明守秩序的好孩子。刘君 供稿 摄影